Pieter, één van onze studenten neust zomaar wat rond op internet. Hierbij zomaar een link die aangeeft dat Zelfverdediging een MUST is voor jou en mij!

http://www.nu.nl/binnenland/2309260/meer-meldingen-straatroof-en-verkrachting.html

Met trots introduceren wij per vandaag onze nieuwe flyer. Vanaf volgende week kan je deze tegenkomen in Putten en omstreken. Klik op de flyer en stuur ons wat jij ervan vindt en schrijf je natuurlijk in voor het volgende seizoen.

Het is al weer 2 weken geleden. Maar hier nog even een kort verslag van de shooting in Woerden.Wij (Gerdo, Pieter,en ik) moesten om tien uur aanwezig zijn. Na eerst een bakje koffie en een uitleg over de dag, begonnen we met een training. Deze ging over verschillende technieken van ontwapening van pistool. Dit was erg leerzaam omdat er een paar voor ons nieuwe technieken bij zaten,en je traint met mensen van andere Krav Maga scholen.

Na deze training was het tijd voor een lunch,na de lunch kregen we uitleg over het schieten en de veiligheidsregels. Je had groot kaliber wapens en klein kaliber. Wij begonnen met klein kaliber,eerst revolver dit viel nog best wel tegen toen klein kaliber karabijn(geweer) dit ging mij al een stukje beter af(er zat bij klein kaliber namelijk een wedstrijdje aan vast), ook Gerdo en Pieter moesten even wennen. Daarna gingen we naar de groot kaliber wapens,het eerst schoten we met een imitatie van de AK 47. Dit ging al beter vooral Gerdo die schoot als enige een 10. Daarna schoten we met een sniper geweer, dit vond ik zelf het mooiste wapen.

Hierna was er de prijs uitreiking van de wedstrijd klein kaliber,zoals verwacht vielen wij niet in de prijzen ( misschien een volgende keer).Het was al met al een zeer leuk en leerzaam seminar zeker aan te raden. Het was goed geregeld en bij deze ook Synthia Stoffer van Reflex bmc, bedankt. Dus collega sporters houdt volgend jaar deze seminar ook in de gaten. Sportieve groeten Jos.

Helaas is de wereldbeker aan ons voorbij gegaan

Het "Oranje Jasje" die onze website speciaal voor dit WK had aangetrokken. Zal na dinsdag weer in de kast worden gehangen. De website draagt dan weer de mooie keur blauw.   

Beste Iedereen,

Vandaag hebben wij de foto's van het seminar van 19 juni ontvangen. Klik (HIER) om de foto's te bekijken.

Seminar Oefendorp

Om kwart voor zeven ’s ochtends vertrokken wij uit Ede richting het noorden. Nog maar een paar kilometer waren we op weg en konden we terug omdat een medereiziger wat vergeten was. Geen probleem, tijd zat!  Vol speed weer naar het noorden. Bij een tussenstop kwamen wij nog meer leden uit Ede tegen. Ondanks de weersdreiging dat wij vandaag heel de dag in de regen zouden moeten trainen zat de stemming er goed in. Vol verwachting en met energie begonnen we aan de laatste trip richting kazerne! Daar waren de jongens uit Putten ook gearriveerd. Wat zal er vandaag gaan gebeuren?

Na aankomst en korte instructie, met z’n allen op de foto. En toen richting oefendorp. Als warming up gingen we hardlopen. Aangekomen in het dorp was iedereen warm en we konden aan de slag. De groep werd in tweeën verdeeld, een groep kreeg verdedigingstechnieken uitgelegd tegen verschillende verwurgingen en de andere groep tegen bedreiging van mes en pistool. En natuurlijk om warm te blijven af en toe een stevige dril. Halverwege de ochtend werden de groepen omgewisseld. Hierna gingen we eten. Na het eten werd men het dorp ingestuurd. Om de minuut een persoon. Vol spanning:  ‘wat gaat er gebeuren’? Alert de route volgen over de straat langs autowrakken en huizen. Ik ging een gebouw in, opletten nu, want achter elk deurtje of muurtje kon er wat gebeuren. “Handen omhoog!” Linksachter me komt er een engerd op me af met een pistool. Automatisch reageer ik en breng het pistool uit mijn richting en sla en trap hem pulp, waarbij ik hem het pistool afhandig maak. Deze zet was in ieder geval  gelukt, verder maar weer. Wat zal er nu gaan komen? Na nog een paar aanvallen in een bus met hooligans,  een verwurging in een café, en een pistoolbedreiging terwijl ik de weg aan wat mensen aan het uitleggen was, vluchtte ik in dit enge dorp  naar het gemeentehuis.  Daar word ik in het riool gestopt en moet het verder zelf maar uitzoeken. Leuk die ambtenaren daar! Uit het riool gekomen, ging het nat maar voldaan richting vertrekpunt en daar was de rest . Aan de stemming te merken was iedereen echt tevreden. Nou nog terug naar de kazerne, natuurlijk hardlopen. Daar aangekomen kregen we even rust en gelegenheid voor omkleden en/of douchen.  Nu terug naar Ede, vol goede herinneringen over deze dag.

Evaluerend vond ik het een goed georganiseerde dag met gemotiveerde instructeurs, waarbij er goed toezicht was in het dorp. Er werd echt gelet op veiligheid. Al met al een leerzame, gezellige en sportieve dag.

Al weer enkele weken geleden,hadden we een buitentraining. Het was lekker weer en nadat iedereen er was(leuke opkomst van zowel putten als ede) begonnen we met de training.

Dit keer onder leiding van Rob Meijnen instructeur in Nieuwegein ,en van lucht mobiel. We begonnen met een warming-up,toen iedereen warm was (wat al snel was met deze temperatuur).Kregen we een dril deze ging om snelheid en inzet. Daarna werd de groep in tweeën gesplitst.

Groep 1 kreeg ontwapenen vuurwapen,groep 2 in steekwapen. Toen deze was afgelopen kregen we weer een dril,lekker hoor! Na deze dril was het tijdvoor de inwendige mens wat drinken en een lekkere koek(dit keer geen bevroren chocomelk). Na deze korte pauze weer snel aan de gang,de groepen werden omgedraaid voor ontwapenen groep1 steekwapen en groep 2 vuurwapen,wat weer zeer leerzaam was.

Als laatste weer een pittige oefening,deze moest echter nog een keer gedaan worden omdat rob de inzet wat slapjes vond. Na  de oefening nog een keer met meer inzet gedaan te hebben ,kregen we van dries het sein dat de training er op zat de tijd zat er al weer op. (times fly when you heaving fun) Het was een zeer geslaagde middag. Bij deze Rob nogmaals bedankt maar zeker ook Bart en Dries voor het organiseren van deze middag bedankt. Ik hoop dat er nog een paar volgen.

Klik hier voor de foto's

Klik hier voor de Filmpjes

Beste allemaal,

In Ede hanteren wij gedurende deze periode het volgende lesrooster:

Vanaf maandag 23 augustus zullen alle lessen weer volgens het bestaande rooster worden hervat namelijk:

Wat jezelf kunt doen. Is een kijkje nemen zodat je misschien enig gevoel krijgt wat jou te wachten staat. Klik hier voor de foto’s van vorig jaar.

!!!!VERZAMELEN BIJ ONZE LOCATIE IN PUTTEN!!!!

Groevenbeel College

Korenlaan 1 (Ingaang en parkeerplaats is aan de Grieteweg)

De foto's van Film van de buitentraining van afgelopen zaterdag 22 mei. Staan nu online.

Klik hier voor de foto's

Klik hier voor de Filmpjes

 YOUR KIDS, READY FOR LIFE!

If you want your kids learn self defense, life skills and improve their fitness level as well ... These guys can take care of them! km-X Instructors: Elaine Bannon (Ireland), Soraya Lavery (Ireland), Jennifer Carat (Luxembourg), Marc Stoltz (Luxembourg), Gregory Lafleur (Belgium), Laurent Antoine (Belgium), Gerwin Kranenburg (Netherlands), Kitty De Jong (Netherlands), Klaas Hoekstra (Netherlands), Dries Van Der Velden (Netherlands), Mario Schouten (Netherlands), Natasja Schouten (Netherlands), Synthia Stoffer (Netherlands), Ritesh Jagesar (Netherlands), Bernard Rigeade (France), Hassan Nakraoui (France) and Juri Ambrosioni (Italy).

Vanaf zondag 23 mei is onze website in een nieuw jasje gestoken. Met dit nieuwe jasje willen wij meer de look & feel van Krav Maga World Wide uitdragen.

Naast de look & feel van Krav Maga World Wide zijn er ook een aantal wijzigingen aangebracht m.b.t. de navigatie op de website en zijn overbodige items verwijderd.

Aan de inhoud is niets gewijzigd.

Het oude jasje	Het nieuwe jasje

Zaterdag 22 mei geven wij een buitentraining. Er komen 2 Instructeurs uit Nieuwegein te weten: Rob Meijnen en Elmar Bunnink. Rob is instructeur bij de Lucht Mobile Brigade en Elmar werkt bij de Politie.

Probeer deze zaterdag middag vrij te houden en te komen trainen! De Training begint om 15:00 uur tot 17:00 uur.
Op tijd aanwezig 15 min voor tijd minimaal aanwezig zijn !

 LET OP : 

In verband met de 2de Pinksterdag op 24 mei. Komen de volgende lessen te vervallen:

In verband met Hemelvaartsdag op 13 mei. Komen de volgende lessen te vervallen:

LET OP : 

In verband met de Meivakantie van 30 april t/m 7 mei. Komen de volgende lessen te vervallen:

Zaterdag 20 maart

Vol goede moed vertrokken we om 07:15 vanuit Ede om naar België af te reizen. De verwachting was dat we om 09:30 in Luik zouden arriveren. Het werd helaas iets later... Vanwege onze uitstekende beheersing van de franse taal, bleken we het verkeerde adres in het navigatiesysteem te hebben ingevoerd. Het navigatiesysteem gaf middenin het centrum van Luik aan, dat we onze bestemming hadden bereikt. Niets daarvan bleek echter waar. Gelukkig passeerden we twee bonnen-schrijvende, franstalige politieagenten. Deze wezen ons de weg. Na 10 kilometer zuidwaarts gereden te hebben, waren we om 10:15 op de juiste plaats van bestemming.     

De trainingsdag bestond uit een dagdeel zelfverdedigingtechnieken en een dagdeel verdedigingen tegen mesbedreigingen. Er kwamen hierbij enkele bekende technieken terug, die we tijdens de trainingen in Putten en Ede hebben beoefend. John Whitman legt uit dat veel dezelfde elementen terugkomen in de verschillende technieken. Stap voor stap neemt hij ons mee in hoe je kunt handelen bij verschillende manieren van verwurgingen. Het is de eerste instinctieve reactie die wordt omgezet naar een effectieve techniek. Nadat we de grootste bedreiging bij de keel hebben leren wegnemen, wordt de techniek aangevuld met het veelvuldig stoten, knieën en kruistrappen. Dit alles wordt beoefend in verschillende scenario’s. Zo moesten we rustig op een bankje gaan zitten, waarbij we van achteren met een verwurging werden aangevallen. Ook oefenden we de technieken tijdens de diverse, stevige drills.

Na de lunch startten we opnieuw met een warming up. Met een volle maag, niet echt een pretje. Maar goed, ook op straat hebben we de momenten niet voor het uitkiezen. Opdrukken, squatten, je partner op je nek nemen, al je spieren werden stevig onder handen genomen. Na de warming-up gingen we verder met mesbedreigingen. John Whitman geeft aan dat realistische aanvallen met een mes, lastig te verdedigen zijn. Laat staan het ontwapenen van je tegenstander. De eerste optie is dan ook je eerste instinctieve reactie. Vluchten. Is dit niet mogelijk, dan kom je in actie. We behandelden zowel mesbedreigingen, als mesaanvallen van boven, van onderen en op de keel.

De dag werd afgesloten met een complete drill, waarbij alle geleerde technieken van die dag terugkwamen. In groepen van drie ging je volledig los op het stootkussen. Een derde viel aan met mes, middels vastpakken of een verwurging. John Whitman benadrukte dat er hierbij explosief en agressief gereageerd moest worden.

Om 17:00 werd de trainingsdag afgesloten. John Whitman complimenteerde ons met de manier van trainen. Onze agressie, explosiviteit en leergierigheid sprak hem aan. Hij vroeg dan ook wie onze trainers waren en vond het jammer dat we er maar 1 dag konden zijn.

Onder de blauwe plekken, moe en een ervaring rijker weer terug richting Ede.

Kortom een leerzame en leuke dag! Op naar het volgende seminar!

Gerdo Rozeboom

Pieter Schortemeijer

 Klik hier voor de foto's

"Ik vraag me af of er niet nog een extra zaal of extra uur beschikbaar komt, vertelt een van de nieuwe leden enthousiast. Het was echt super! Helemaal wat ik ervan had verwacht. Effectief en gelijk toe te passen in de praktijk. De nieuwe leraar weet zich gelijk aan te passen binnen de sportschool die zich natuurlijk door haar laagdrempeligheid voor iedereen toegankelijk maakt.". Een andere nieuwe leerling vertelt: " ik kom uit Amersfoort om hier deze les te volgen...niet alleen voor de leraren maar ook zeker omdat de sfeer me aanspreekt binnen de school"

Wil je meer info? Check www.sportteam-de.nl of bel met 0318- 639 092

Op zaterdag 30 januari jl. heeft Sport Team Ede een succesvol open huis neergezet. Naast de interesse in de fitness en diverse groepslessen was er een uitermate grote belangstelling naar de nieuw te starten zelfverdedigingssport Krav Maga.

Al ruim voor aanvang van de opening kwam het publiek in grote getale de sportschool binnen. Iedereen was uitermate enthousiast over de nieuwe "look" van de school. Met een vernieuwde vechtsportzaal, waarin een boksring staat waar dagelijks in getraind kan worden, was er uiteraard de nieuwe fitnesszaal. Beide zalen gaan in de toekomst hun toegevoegde waarde bewijzen.

De demonstratie die de instructeurs van Krav Maga World Wide gaven was in positieve zin heftig, maar zeker overtuigend om een behoorlijk aantal nieuwe leden over de streep te trekken. Dini Louwerse, eigenaresse, vertelt " ik was blij verrast over het aantal positieve reacties, deze sport komt pittig over maar is zo uitermate doeltreffend dat ik het iedereen kan aanbevelen". Sport Team Ede start donderdag van 19.00 tot 21.00 uur met deze nieuwe sport. Wil je meer info? Check www.sportteam-de.nl of bel met 0318- 639 092